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Die Yoga Journey ist online!
Willst Du Ferienzeiten ohne direkten Yogaunterricht überbrücken?
Oder einfach ein paar Extra Yogaeinheiten einlegen, und mich und meinen Unterricht dabei kennenlernen?
Dann stehen Dir mit diesen 10 Videos viele Yogathemen offen!
Die Videos sind passwortgeschützt, und Du kannst das ganze Paket für 50 Euro kaufen. Du kannst dann die Videos jederzeit und so oft Du willst aufrufen.
Schreibe mir einfach eine Mail unter: sabine@sabineyoga.com und nach Bezahlung erhältst Du sofort die Passwörter.
Sanfte Yogastunde - gelassen in den Tag starten - 45 Minuten
Yoga am Abend - entspannt den Tag ausklingen lassen 30 Minuten
Chandra Namaskar - der Mondgruß - 15 Minuten
Yoga für die Hüftflexibilität - 85 Minuten
Der Fluss der Asanas - 90 Minuten für Geübte
Kraftvolle Yogastunde - Power und Flexibiltät für den Tag 90 Min.
Yin und Yang für Schulter und Nacken - 90 Minuten
Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen - 90 Minuten
Core Strength 1 - 14 Minuten
Core Strength 2 - 12 Minuten
Meine Yogavideos auf YouTube findet Ihr
auf meinem Kanal Sabineyoga
youtu.be/LHCsSk5JERo
Sivananda Sonnengruß für Einsteiger
www.youtube.com/watch?v=LjYuintyzwc
Core Strength mit Yoga
https://youtu.be/cZlZmgI3Z-g
Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
https://youtu.be/EMlQiRbcRgk
Chakra Meditation
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