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Entspannung- Flexibilität- Energie-Gesundheit-innere Ruhe durch Yoga
Präsenzkurse in Weil Ötlingen

Neue Hatha Yoga Kurse in Weil-Ötlingen

Yoga stärkt den Organismus, setzt seine Selbstheilungskräfte in Gang und steigert langfristig das Wohlbefinden, damit förderst Du nicht nur Deine Gesundheit, sondern erreichst Klarheit, Bewusstheit, Leichtigkeit, Vitalität und Freude.

5 Termine Mittwochs

Kurs 1: 17.30 bis 19.00 Uhr

Kurs 2: 19.20 bis 20.50 Uhr

Beginn: 6. November 2024

Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmern statt.

5 Termine 100 Euro

Anmeldung: sabine@sabineyoga.com

Kursort: 79576 Weil Ötlingen, Küfergasse 1, in der Physiotherapiepraxis Währer- Knippschild

Yoga am Samstag in Ötlingen
Starte beschwingt und entspannt ins Wochenende!
Drop-In Yogaklasse ab 3 Personen
Jeweils von 10 bis 12 Uhr, 30 Euro pro Termin
Anmeldung bis jeweils freitags 12 Uhr
sabine@sabineyoga.com

Kursort:Weil-Ötlingen, Küfergasse 1
Online Kurse
 Das erwartet Dich in den Kursen

  • Erlernen der wichtigsten Yogahaltungen  (Asanas)

  • Meditation

  • Atemübungen

  • Erlernen der Sonnengrüße

  • Schritt für Schritt Anleitungen der Asanas sowie intensiveren Varianten

  • therapeutische Sequenzen

  • Üben im Stil des Vinyasa Yoga

  • Yin Yoga

Hormonyoga Workshop

Donnerstags,18.30 bis 20.00 Uhr

10 Termine, 120 Euro

Freitags, 7.30 bis 9.00 Uhr

10 Termine, 120 Euro

Anmeldung: sabine@sabineyoga.com

Die Onlinekurse finden fortlaufend statt,

Eintritt jederzeit möglich

  • Begleitung für die individuelle Entwicklung in der Asana Praxis

  • Sequenzen zur Core Strength und Armkraft

  • Entspannungsübungen

"Yoga ist Meditation in Bewegung"

  B.K.S. Iyengar

Yoga ist der Weg nach innen, zur reinen Wahrnehmung. Von diesem Punkt aus können wir den Körper in den Asanas sich entfalten und von einer Haltung zur nächsten fließen lassen.

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